martedì 19 ottobre 2010

Risparmio energetico



Dopo quattro settimane toste passate ad allenarmi duramente, in un caldo ancora estivo, con gare domenicali abbastanza impegnative come 



  • Trittico le Colline di Napoli di 30 km, 
  • Campionato Regionale di 10 km
  • Campionato Nazionale sui 21 km
  • Gara di Casapesenna di 10 km  

per la prossima domenica ho deciso di non gareggiare e dedicarmi alla famiglia, per cui questa settimana sarà di scarico riposante.


In tema di risparmio energetico, non potendomi montare sulle spalle i pannelli solari per ricaricare le batterie.... vado dunque in standby. 


Passo e chiudo!

8 commenti:

  1. Buon riposo fratè!
    Domenica avrai la 'gara' più bella! ;)

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  2. OK Max buona domenica, prenditela comoda e ricaricati perbene.

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  3. tanto lo sappiamo che vai a dormire con le asics ai piedi.... ;)

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  4. weeeeeeeeeeeeeeeee domenica mattina se vuoi appuntamento sotto casa mia ore 7.50 andiamo da auchan x 3 km lenti poi 18 km a 4.30 + 1 km in prgressione finale + 2 di defaticamento.. ti aspetto!!!

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  5. @ Masterunner & Maxrunner: Ci voleva, anche se...

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  6. @ Theyogi: NIKE, almeno a letto VINCO!

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  7. @VITTORIO: Vediamo dai, anche se mi chiedi molto. Ci aggiorniamo sabato.

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  8. RIPOSA RIPOSA , OGNI TANTO BISOGNA RICARICARE LE PILE

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Ti ringrazio di avermi risposto

Massimo by Yogi

Massimo by Yogi
Shhh......zitt a chi sap' o juoc'!

Roma ostia

Roma ostia

Arrivo della maratona di Napoli 2011