domenica 17 luglio 2011

Fico



Anche qui nella ridente Calabria, a Belvedere Marittimo tra peperoncini e cedri, tra fichi d'india e rosmarino selvatico mi sono sparato un bel lunghissimo domenicale di 24 km fino a Cittadella del Capo attraverso strette stradine e sentieri che non conoscevo.
Devo dire che è stato bello ed allo stesso tempo molto impegnativo questo lungo anche se il clima abbastanza fresco di questi giorni ha favorito notevolmente il recupero.
La settimana si chiude con circa 73 km fatti, di cui molti in salita, e tante tantissime nuotate, sia in mare che in piscina, ed un bel chiletto buttato via.....


Alla prossima, e buona estate a tutti.

4 commenti:

  1. più fico di così...! :D complimenti perché, di solito, in vacanza i kg si prendono.... ma non doveva esserci un bp da quelle parti?

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  2. @ Marco: ci sarà il 7 Agosto alla Strabelvedere, saremo pochi ma buoni....

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  3. Oi, vedi che il 7 sera c'è anche la partita, quindi trova 'na pizzeria con Mediaset Premium e cronaca di Raffaele Auriemma! :D

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Ti ringrazio di avermi risposto

Massimo by Yogi

Massimo by Yogi
Shhh......zitt a chi sap' o juoc'!

Roma ostia

Roma ostia

Arrivo della maratona di Napoli 2011