venerdì 29 aprile 2011

Musculus piriformis



Non mi piace piangermi addosso dinnanzi agli infortuni e neanche cercare la commiserazione anche perché nella vita di tutti i giorni c'è di molto peggio, e dunque sarò breve nel raccontare questo risveglio improvviso e subdolo del 
piriforme,  muscolo profondo della chiappa destra, anch'esso vecchio ricordo  delle mie annate calcistiche giovanili. 

Mi limita nella corsa soprattutto all'inizio e si risveglia forte alla fine dell'allenamento, addirittura facendomi claudicare, non riuscendo ad avere forza sufficiente nel lato, e dandomi fastidio anche al nervo sciatico.

Purtroppo anche quando lavoro al pc dopo un po' sono costretto a rialzarmi perché sento il dolore forte e non riesco ad avere una postura comoda: sto facendo tanto stretching e devo dire che, appena fatto, per un po' di tempo sto meglio.
Un po' di riposo è salutare, con tanto stretching, ergo procederò in tal senso. 
L'ottimismo è il sale della vita dice qualcuno, passerà anche questa!




Intanto speriamo che domani sera almeno qualche soddisfazione arrivi....

5 commenti:

  1. eh, il piriforme, subdolo e difficile da trattare! i massaggi profondi aiutano, ma per qualcuno è meno imbarazzante tenersi il dolore.... :)

    RispondiElimina
  2. @Yogi: ..e allora dovrò imbarazzarmi meno?!:)

    RispondiElimina
  3. porca paletta speriamo che questo piriforme faccia il bravo e ritornin in strada alla grande....
    p.s. ma messi e' piu forte di maradona????????

    RispondiElimina
  4. @lello: ogni problema ha una sua soluzione.
    Messi è un grande, ha 23 anni ed ha già vinto tutto; ma quando vincerà un Mondiale da solo allora si che avrà superato Diego.

    RispondiElimina

Ti ringrazio di avermi risposto

Massimo by Yogi

Massimo by Yogi
Shhh......zitt a chi sap' o juoc'!

Roma ostia

Roma ostia

Arrivo della maratona di Napoli 2011