Ad un mese dall'infortunio alla schiena, oggi finalmente ho corso 7 km a 5.30 senza accusare nessun dolore. Per me è un gran risultato.
Quattro settimane di riposo forzato.
30 giorni di fisioterapia.
720 ore senza assaporare il gusto della corsa.
Intravedo la luce, il tunnel è quasi finito....eh già....io sono ancora qua!!
Il piu' e' fatto ora recupera ,scorda tutto e macina km,la grinta non ti manca.....e poi ricorda che a meno di imprevisti veniamo giù per la mezza quindi devi fare gli onori di casa.
RispondiEliminaUn abbraccio
Of course. La rabbia è che a Ostia non ci sarò, mi sarebbe piaciuto ma non è il caso di forzare. Ti abbraccio e grazie!
Eliminasentito? quindi saremo almeno in 3, e puoi avere *qualche* chances giusto col sottoscritto! ;))
RispondiEliminaSiamo rimasti in tre....tre somari e tre briganti ...solo tre....
EliminaTi abbraccio Marco, ;))
Riprendere con molta calma... non strafare lascia fare il Matador a chi ne ha le qualità
RispondiEliminaQuesto è il consiglio più giusto, verranno poi tempi migliori.
Elimina...e se poi il Matador tira fuori le sue qualità domenica?
EliminaForza Massimo!
RispondiEliminaScommetto che domani sera avrai più forze di tutti noi messi insieme :)
Oramai va meglio Bruno,una grattatina comunque per domani è d'obbligo non credi?
Eliminacaro scauzone ci sono 3 pettorali liberi gratis per la roma ostia ..... pensaci !!!!!!!
RispondiEliminasaluti
Vittorio Antonio e PiconO!!!!!!
Lo so, infatti c'è pure il mio che ho "lautamente" già pagato in quel di Dicembre.....
EliminaIl problema è che con la schiena attuale mi fermerei diciamo...prima della salita, ed aspetterei la "ramazza" di fine corsa.